tahini pasta sezamowa bio 650 g horizon

Tahini pasta sezamowa bio 650 g Horizon to wysokiej jakości ekologiczny produkt powstały z prażonych ziaren sezamu. Cechuje się bogactwem składników odżywczych, wyjątkowym smakiem oraz certyfikatem produkcji ekologicznej UE, co czyni ją idealną propozycją dla osób poszukujących naturalnych i zdrowych suplementów diety. W niniejszym artykule szczegółowo omówimy właściwości, skład, zastosowania oraz korzyści zdrowotne tej pasty sezamowej.

Skład i wartości odżywcze tahini pasta sezamowa bio 650 g Horizon

Pasta tahini Horizon wyróżnia się bardzo wysoką zawartością białka roślinnego – 27 g na 100 g produktu, co stanowi doskonałe uzupełnienie diety, szczególnie dla wegan i osób preferujących dietę roślinną. Zawiera także 3 g błonnika oraz aż 58 g tłuszczów na 100 g pasty, z czego zdecydowaną większość stanowią zdrowe, nienasycone kwasy tłuszczowe. Niska zawartość soli (0,11 g na 100 g) sprawia, że produkt jest odpowiedni dla osób dbających o ograniczenie sodu w diecie.

Pasta tahini jest również niezwykle bogata w minerały niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, takie jak wapń (około 420 mg na 100 g), magnez, żelazo, miedź, fosfor i potas. Ponadto zawiera witaminy A i E oraz kwas foliowy, które wspierają układ immunologiczny i nerwowy. Wartość energetyczna tahini to około 660 kcal na 100 g, dzięki czemu jest źródłem skoncentrowanej energii.

Proces produkcji i charakterystyka smaku

Pasta tahini powstaje z prażonych ziaren sezamu, które poddawane są dokładnemu mieleniu na gładką, kremową masę. W zależności od użytego surowca – sezamu łuskanego lub niełuskanego – różni się smak i kolor produktu. Tahini przygotowana z niełuskanego sezamu ma ciemniejszy odcień oraz bardziej wyrazisty, orzechowy aromat. Proces prażenia wzmacnia naturalne nuty smakowe oraz wydłuża trwałość pasty, czyniąc ją aromatyczną i uniwersalną w kuchni.

Właściwości zdrowotne i korzyści spożywania tahini

Regularne spożywanie tahini dostarcza organizmowi nie tylko wartościowych składników odżywczych, ale także silnych przeciwutleniaczy, takich jak lignany oraz gamma-tokoferol – forma witaminy E. Związki te wykazują działanie przeciwzapalne, immunomodulujące oraz wspierają zdrowie układu krążenia i nerwowego. Wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu, a obecność wapnia i magnezu sprzyja utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Tahini to także naturalny sposób na wsparcie układu odpornościowego oraz przeciwdziałanie procesom starzenia komórek.

Zastosowanie kulinarne pasty tahini bio Horizon

Tahini jest ceniona ze względu na wszechstronność w kuchni. Jest podstawowym składnikiem wielu tradycyjnych dań kuchni Bliskiego Wschodu, a jej kremowa konsystencja pozwala na zastosowanie w różnorodnych przepisach, zwłaszcza jako baza do dipów, sosów oraz dressingów. Dzięki unikalnemu smakowi doskonale komponuje się z dodatkami takimi jak cytryna, czosnek czy oliwa z oliwek, co podkreśla oraz wzmacnia walory smakowe przygotowywanych potraw.

Pasta tahini sprawdza się także jako smarowidło do pieczywa czy składnik zdrowych wypieków, szczególnie w diecie wegańskiej i bezglutenowej. Produkt pakowany jest najczęściej w opakowania o wadze 650 g, co zapewnia wygodę i odpowiednią ilość do codziennego stosowania w kuchni domowej.

Cena i opakowanie produktu

Tahini pasta sezamowa bio 650 g Horizon jest dostępna w opakowaniu o standardowej wadze 650 g, co stanowi wygodne rozwiązanie dla użytkowników preferujących większe porcje produktu. Cena oscyluje wokół 40 zł, co jest adekwatne do jakości ekologicznej, certyfikacji bio oraz wartości odżywczej pasty. W porównaniu do innych past tahini dostępnych na rynku w mniejszych opakowaniach, produkt Horizon wyróżnia się nie tylko ekologicznym certyfikatem, ale także korzystnym stosunkiem jakości do ceny.

Podsumowanie

Tahini pasta sezamowa bio 650 g Horizon to starannie wyprodukowany, certyfikowany ekologiczny produkt o wysokiej wartości odżywczej i uniwersalnym zastosowaniu kulinarnym. Bogaty skład pełen białka, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów, a także obecność związków przeciwutleniających sprawiają, że pasta stanowi cenny składnik zdrowej diety. Dzięki naturalności, wszechstronności i wyjątkowemu smakowi tahini Horizon jest produktem godnym uwagi każdego, kto ceni jakość i zdrowie w codziennym odżywianiu.

Źródła:

1. https://marketbio.pl/tahina-pasta-sezamowa-bio-650-g-horizon.html
2. https://fit.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/tahini-pasta-sezamowa-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze-aa-468R-s9D1-XTtE.html
3. https://organic24.pl/blog/pasta-sezamowa-do-czego-uzywac-wlasciwosci-i-zastosowanie
4. https://onedaymore.pl/blog/tahini-pasta-sezamowa/
5. https://allegro.pl/oferta/tahini-pasta-sezamowa-650-g-horizon-bio-13524744089
6. https://zakreconysloik.com.pl/tahini-pasta-sezamowa-bio-650-g-horizon
7. https://biopremiumfood.pl/zdrowa-zywnosc-tahini-pasta-sezamowa.html