ry brzowy ekspandowany bio 150 g bio planet

Wstęp

Ryż brązowy ekspandowany BIO 150 g Bio Planet to w pełni ekologiczny produkt spożywczy, który wyróżnia się naturalnym składem i zachowaniem wartości odżywczych. Dzięki specjalnemu procesowi preparowania, ziarna ryżu uzyskują charakterystyczną lekką i chrupiącą strukturę, co czyni go idealną przekąską oraz dodatkiem do codziennych posiłków. W artykule przedstawimy szczegółowe informacje o produkcie, jego wartościach odżywczych oraz cechach, które wpływają na jego popularność wśród osób dbających o zdrowy styl życia.

Proces ekspandowania ryżu brązowego

Ekspandowanie ryżu to metoda obróbki termicznej, podczas której ziarna ryżu są poddawane działaniu wysokiej temperatury oraz ciśnienia. W efekcie tego procesu, woda zawarta w ziarnach szybko paruje, powodując pęknięcie ich struktury i nadanie lekkiej, chrupiącej formy gotowemu produktowi. Ten proces pozwala zachować kluczowe składniki odżywcze, zwłaszcza te znajdujące się w okrywie ziarna, takie jak witaminy z grupy B, minerały i naturalne oleje, które wpływają zarówno na walory smakowe, jak i wartości sycące produktu[3].

Dzięki preparowaniu, ryż ekspandowany stanowi lekkie źródło energii, które doskonale sprawdza się jako przekąska oraz składnik różnorodnych potraw. Produkt łączy w sobie wygodę użytkowania z naturalnością oraz wysoką jakością odżywczą[3].

Skład i certyfikacja produktu

Ryż brązowy ekspandowany BIO 150 g Bio Planet bazuje wyłącznie na 100% ekologicznych ziarnach ryżu brązowego, bez dodatków chemicznych, konserwantów ani sztucznych substancji. Produkt posiada certyfikat BIO, który poświadcza pochodzenie wszystkich składników z kontrolowanych upraw ekologicznych wolnych od pestycydów i sztucznych nawozów[2][6][8].

Produkt jest wegański oraz wolny od dodatku cukrów, drożdży i laktozy, co czyni go szczególnie atrakcyjnym dla osób na diecie roślinnej lub z nietolerancjami pokarmowymi. Należy jednak zaznaczyć, że ze względu na proces pakowania w zakładzie przetwarzającym również inne surowce, ryż może zawierać śladowe ilości glutenu oraz innych potencjalnych alergenów[5][6][8].

Wartość odżywcza i właściwości zdrowotne

Analiza wartości odżywczej wskazuje, że w 100 g produktu znajduje się około 369-400 kcal. Zawartość tłuszczu oscyluje w zakresie 2,8-6,4 g, z czego nasycone kwasy tłuszczowe stanowią około 0,7 g. Ryż brązowy ekspandowany dostarcza również 7,5-13 g białka oraz około 2,5 g błonnika, co wspiera uczucie sytości oraz wspomaga pracę układu trawiennego. Węglowodany stanowią 72-77 g, zaś zawartość cukrów prostych jest minimalna — od 0 do 0,6 g. Produkt jest całkowicie pozbawiony soli, co zwiększa jego wartość jako zdrowej przekąski[2][4][8].

Naturalne tłuszcze i błonnik zawarte w produkcie sprzyjają utrzymaniu prawidłowego metabolizmu oraz zapewniają długotrwałe uczucie sytości. Witaminy z grupy B i minerały, zachowane dzięki ekologicznej metodzie uprawy oraz procesowi ekspandowania, dodatkowo wspierają funkcjonowanie organizmu[3].

Zastosowanie i dostępność produktu

Ryż brązowy ekspandowany jest produktem uniwersalnym. Może być spożywany bezpośrednio jako zdrowa przekąska lub używany jako składnik musli, płatków śniadaniowych czy wypieków domowego chleba. Jego chrupiąca konsystencja i neutralny smak sprawiają, że doskonale komponuje się z różnorodnymi produktami spożywczymi, zwiększając ich wartość odżywczą[3][4][6].

Produkt pochodzi z Włoch, co świadczy o wysokich standardach jakości produkcji oraz dbałości o środowisko naturalne podczas uprawy ryżu[6]. Cena opakowania o pojemności 150 g waha się między 5,49 a 9,56 zł, co przekłada się na około 36,60 do 63,73 zł za kilogram, stanowiąc ekonomiczną propozycję dla konsumentów poszukujących ekologicznych przekąsek[3][6][9].

Podsumowanie

Ryż brązowy ekspandowany BIO 150 g Bio Planet to produkt spożywczy odpowiadający wymaganiom współczesnych konsumentów dążących do zdrowej i ekologicznej diety. Dzięki unikalnemu procesowi ekspandowania zachowuje cenne składniki odżywcze oraz właściwości smakowe. Jego naturalny, wegański oraz wolny od chemicznych dodatków skład podkreśla wysoką jakość i bezpieczeństwo. Produkt jest wszechstronny w zastosowaniu oraz atrakcyjny cenowo, a posiadany certyfikat BIO potwierdza ekologiczne pochodzenie i rygorystyczną kontrolę jakości[2][3][6][8].

Źródła:

1. https://bioplanet.pl/ryz-brazowy-ekspandowany-bio-150-g-bio-planet/p6373
2. https://www.zdroweslodycze.pl/nasiona-i-pestki/458-ryz-brazowy-ekspandowany-bio-150-g-bio-planet-5907814664082.html
3. https://www.frisco.pl/pid,45543/n,bio-planet-ryz-brazowy-ekspandowany-bio/stn,product
4. https://bioorganika.pl/musli-platki-nasiona-ekspandowane/7448-ryz-brazowy-ekspandowany-bio-bio-planet-150-g-5907814664082.html
5. https://www.skleptrawa.pl/product-page/ry%C5%BC-br%C4%85zowy-ekspandowany-bio-150g-bio-planet
6. https://detektywzdrowko.pl/nasiona-ekspandowane-z-dodatkami/1171-ryz-brazowy-ekspandowany-bio-150-g-bio-planet-5907814664082.html
7. https://zakreconysloik.com.pl/ryz-brazowy-ekspandowany-bio-150-g-bio-planet?amp=1
8. https://organic24.pl/ryz-preparowany-bio-150g-bio-planet.html
9. https://www.twojaprzyprawa.pl/pl/p/RYZ-BRAZOWY-EKSPANDOWANY-BIO-150-g-BIO-PLANET/16635